Пушенето на цигари е много вреден навик. Повечето пушачи не осъзнават, че са силно зависими от този наркотик. Ето ви няколко причини, които да ви накарат да се замислите за отказване на цигарите:

1. Откажете цигарите, за да върнете усещанията си:
– За миризма…ще се наслаждавате повече на цветята, храната, свежия въздух и др. Ще ги помирисвате много по-добре от колкото сега.
– За вкус…споменах ли храна? Не знаете какво изпускате.
– За допир…усещанията, които ще получавате при допир ще се засилят.
2. Откажете цигарите за да подобрите здравето си:
– Ще намалите вероятността да получите сърдечен удар.
– Ще намалите вероятността от разболяване от рак, ефизема и други коварни болести .
– Ще изчезне сутрешната ви кашлица.
3. Откажете цигарите, за да имате по-добре ухаещи дрехи, коса , дъх, дом и кола. Вие не може да се помиришете, но непушачите могат.
4. Откажете цигарите за повече Сила и Енергия:
– Ще изкачвате стълбите без да ви свършва въздуха.
– Ще имате повече енергия за физически упражнения и спорт.
– Ще правите по-качествен секс.
5. Откажете цигарите, за да се разхубавите:
– Ще имате по-малко бръчки.
– Кожата ви ще има по-хубав оттенък.
– Зъбите и кожата на пръстите ви ще изглеждат по-добре… Сега са жълти, след време ще станат и кафяви.
6. Откажете цигарите, заради вашите деца.
– Вероятността да боледуват ще е по-малка. Децата на пушачите страдат по-често от бронхити и пневмонии.
7. Откажете цигарите! Бъдете Свободни !
Ще имате повече контрол върху живота си.